Träning

Spelet som en modell, träningen uppstår från spelet, för att återvända till spelet.

Vi anser att metodiken är en avgörande del av att förbättra utbildningen av unga fotbollsspelare genom träning. Fotboll är en komplex, dynamisk och oförutsägbar sport. För att unga spelare ska kunna lära sig spelets principer och de färdigheter som krävs för att spela bör de alltid få utforska, upptäcka och anpassa sig när de spelar fotboll. Därför är det vanligt att vi lär ut fotboll genom spel eller lekbaserade aktiviteter där spelarens kognitiva och psykologiska förmågor, såsom beslutsfattande, uppmärksamhet, koncentration, förståelse, resonemang, taktisk intelligens (kreativitet) och emotionell intelligens, är fundamentala inslag.


Dagens fotboll bygger inte längre uteslutande på fysiska aspekter eller på idén att förbättrad fysisk kondition är den avgörande faktorn för att uppnå goda resultat i tävling och träning. Inte heller ligger fokus enbart på tekniska aspekter, där framgång för en spelare eller ett lag förknippas med överdriven teknisk träning i analytiska situationer. Fotbollen idag är ett mycket snabbare spel som kräver större intelligens, insikt, reflektion, analys och handlingskraft. Det ställer krav på snabb och korrekt beslutsfattning.

Därför handlar undervisningen hos KBK om att engagera spelarna genom roliga och motiverande spelbaserade aktiviteter och problemlösningssituationer som innehåller spelets grundläggande element: bollen, motstånd, samarbete, val och avslut. Utifrån detta perspektiv undviker vi situationer som leder till ensidig analytisk träning av tekniska moment såsom passning, mottagning, bollkontroll, dribbling och skott som är tagna ur sin kontext. Utförande på detta sätt skapar situationer som skiljer sig från dem som förekommer i spelets slumpmässiga och dynamiska sammanhang. 


I KBK riktas träningen inte mot ett enda mål; istället övervägs vid varje tillfälle vilka förbättringar som kan uppnås inom tekniska, taktiska, fysiska, kognitiva och psykologiska områden, samtidigt som en sammanhängande relation mellan dessa variabler upprätthålls. Vissa övningar sker i små spel (t.ex. 1 mot 1), medan andra involverar större grupper.

SV